2016/09/22 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月22日（木）

2016/09/22 木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
目玉焼き（2人前） 130 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
おはぎ（1人前） 108 kcal
ガトーショコラ（0.15人前） 230 kcal
10時
おはぎ（1人前） 108 kcal
12時
マ・マー アラビアータ（1人前） 80 kcal
オーマイ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
16時
ガトーショコラ（0.15人前） 230 kcal
19時
カレー（1人前） 509 kcal
おはぎ（2人前） 217 kcal
  2162 kcal
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