no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
ハッシュポテト（0.3人前） 103 kcal
チーズトースト（0.6人前） 144 kcal
15時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
17時
マドレーヌ（0.5人前） 167 kcal
19時
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
餃子（0.7人前） 294 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
鶏ハンバーグ（0.7人前） 159 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（0.3人前） 39.8 kcal
  1525 kcal
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