no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ローソン ハムカツサンド（0.6人前） 236 kcal
13時
ご飯（1人前） 420 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
23時
豚丼（0.5人前） 349 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1973 kcal
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