700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

700
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吉野家　　　　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
コーヒー（5人前） 32 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
16時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
鯛焼き（1人前） 101 kcal
  1327 kcal
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