no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月02日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
天津丼（1人前） 643 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯200（0.6人前） 202 kcal
タカラ コロッケ（0.5人前） 78 kcal
さつま揚げ（0.5人前） 27.8 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
イーストリートベーグルズ チーズ ベーグル（1人前） 314 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
なとり いかフライ（0.5人前） 132 kcal
  2369 kcal
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