嘘つき!?【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月04日（火）

嘘つき!?
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嘘つき!? 画像1

・・・にならないようにしなきゃ。 (笑笑)

昨日整形外科へ行って、｢本当に凄いですよね♪｣ってまた言われちゃって。
体重落としたこと、カルテに書いてたのかな～。

膝もイマイチだし、話すことも無かった感じです^^。


実は、、、ここ数日、食べる食べる!! 止められない止まらない!!
カロリー低めのお菓子だって、たくさん食べれば同じこと。 気持ち入れ替えなきゃ♪


※ 何をお土産に頂いて来たのかと思ったら、参考書でした。 (笑笑笑)
【記録グラフ】
万歩計
3056歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
１日の摂取カロリー（1人前） 1748 kcal
  1748 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2016/10/04 07:59 
体重は、デリケートなんで、減った時は、しっかり伝えたいですよね。。
膝は、少しはいいですか？
 mommomo 2016/10/04 18:45 
ありがとうございます。 平坦な道を歩くには何とか、、、

メスが入るのもイヤですしね～、現状維持でいけるといいんだけど。
打ち水 2016/10/04 08:32 
膝、時間かかりますね
 mommomo 2016/10/04 18:47 
半月板損傷、変性、なんてよく分からない名前がついちゃったので^^;。

脚は大事ですね、、、今さらですが。
hiro37829 2016/10/04 19:10 
すぐによくなると思っていましたが大変なんですね。
しっかり治したいですね。
 mommomo 2016/10/04 19:38 
ありがとうございます。

この歳になると、共に生きる物が多くて多くて。 (苦笑)
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