no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
１０月３日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カボチャの煮物（1人前） 84.9 kcal
12時
さば塩焼き（1人前） 400 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
ビール（1人前） --- kcal
  1940 kcal
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