散歩がいいんですね、今日はサクサク歩いてきましたが、
milosilo21さんにそう教えてもらったから、いいね、体育の日だね。

毎日　打ち水さんの日記を読ませて頂き
朝早くから　お散歩に出られて　「継続は 力なり」　☆　素晴らしい

私も　「朝　歩けたら」とは思いますが　暗いし　寒くなって来るしと　中々~~

[ 秋の朝　暗くて寒い　散歩なり ]　　☆　　[ 秋の朝　笑顔でニッコリ　ご婦人達 ]

自然の中に身をおけるような場所へお引っ越しされたのかな。
いいですね～♪

先日立ち話をしたおばさまに、散歩は何も目的は要らないのだから、景色の移り変わりを楽しみながら歩くだけでいいのよと言われ、
確かに買い物ついでじゃダメなんだな～と思いました^^;。
運動するという意識が大事ですね、、、まだまだです。 (く苦笑)

はい　一応　自然は　ほんとに一部ですが　☆　周りは建物が ひしめき合ってます

多摩川は　流石に大きな川なので　整備されたサイクリングロードを　お散歩
又　低いですが　丘陵にハイキングコースも

成る程　自然のキレイな景色を見てるだけでも~~

私は　今　完全に　ポケモン・ゲットの為に歩いてますね~ (微笑み)

[ 秋散歩　キレイな風情を　楽しもう !! ]

あ～～～そういえば体育の日か～～
スポーツには無縁の人間なので気付かなかったですわ（＾＾；
今日は雨は降らなさそうですね～＾＾
温泉でも行って来ようかな…

みたおさんは　「体育系」では無く　どちらかと言うと「文科系」なのですね~
とても　心はナイーブで　繊細なイメージが　浮かびます (微笑み)

もう寒くなって来て　温泉で温まりたい季節になりましたねぇ~~

[ 秋風に　温泉恋し　季節かな ]　

散歩が体にいいというのは以前から言われていますが、脳も活性化するのですね。
私も仕事で「散歩」しています・・・^_^;）
ってこれは散歩とは言いませんが（汗）

今日は体育の日ですね。
昨日雨で順延した運動会が、今日はあちこちで行われていました♪

カラダも　脳も活性して　いつまでも　この体力・知力を保ちたいものです

カラダを　お使いに成る お仕事だと　尚更　カラダが老化するワケには　行きませんねぇ
でも　逆に考えると　お金を頂いて　若いカラダを保ててる (一隻二鳥 ?)　☆　仕事は 有難いです !!

そうでしたか　「運動会」　☆　懐かしい !!

[ 秋晴れに　親子で走る　運動場 ]　

回転性めまい、更年期の症状かもしれませんね～。
http://www.skincare-univ.com/recipe/bihada/article/007764/
横になっていてもめまいが・・・と以前カラダカラでおっしゃられていたので、
もしかしたら血圧によって出てくる症状なのかもしれないですよね・・・。
できるだけ安定して過ごせますように・・・☆

いつも　本当に　的確に調べて　頂き　本当に　感謝です　☆　有難うございます

そうなんですよね~ ☆　更年期が関係してるのは　そうだと思います
そして　血圧も　そうなんです　☆　最近　測り始めましたが　マチマチですね〜

[ 有難う　いっぱい調べて　アキの知恵 ]　本当に　ありがとう !!

歩くのはやっぱりいいんですね。
今日運動会をやっている幼稚園の前を通りました。
可愛かった～(*^-^)

うちの母はよく「年は　足から」と言っていた　☆　元気でいたいですものねぇ

幼稚園の運動会は　もう　めちゃくちゃ　可愛いかったでしょうねぇ

[ 秋晴れて　跳ねたり走って　子供達 ]

体育の日。。
こちらは、お祭り一色でした。。
うちの市では、木工祭り。。家具関係の大掛かりなお祭りです。。
でも、私は、女声コーラス合唱祭に、出てました。。

帰ってから、踏み台昇降運動を、１０分間、テレビ見ながら、やりました。。

「木工祭り」も　興味をそそられますね~~ ☆
いつも　お疲れ様です ☆

わぁ　凄いなぁ　コーラスの後に ☆　でも　体力も必要なのでしょうねぇ

[ 秋コーラス　心通わし　温かく ]　☆　
今日も　皆様に　温かい心を伝えられたと　思います　☆　お疲れ様でした !!