休肝三日目【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月13日（木）

休肝三日目
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太陽礼拝3 深堀さん10分ヨガダイエットコース　アーチのポーズが久々キツい。途中でリタイア。筋肉弱ったのか、身体が重いのか(笑)
明日も飲み会が入ったらしいので、明日も休肝日です。
そんなに呑みたくないの、不思議やな。

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