no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
17時
ごはん（1人前） 252 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
筑前煮（1人前） 123 kcal
明星 春雨　（1人前） 98 kcal
野菜炒め（1人前） 147 kcal
キムチ（1人前） 6.9 kcal
  1228 kcal
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