no title【はたけさんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月25日（火）

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前晩はそこそこ遅くまで飲み食いしてたが、朝は早かった（６時起き）のにすっきり起きることができた。
が、昼に焼酎のソーダ割りを飲んだ後で昼寝をしたら２時間寝てしまい、起きても眠気か抜けず、無理から電工作業をした。風呂に入っても眠いが食事をはじめると止まらなくなった。
そういえば過食気味は少し前からあるような気がする。

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