no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月26日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
105分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
18時
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
シジシージャパン エビフライ（3人前） 78 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 274 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1866 kcal
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