no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
明治乳業 脂肪ゼロ（1人前） 43.4 kcal
ブルーベリー（20人前） 9.8 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
12時
モスバーガー スパイシーモスバーガー（2人前） 800 kcal
モスバーガー フレンチフライポテト S（1人前） 195 kcal
JT のりっこ から揚げ（3人前） 123 kcal
20時
ゴマ塩キャベツ(100g)（1人前） 59.8 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
23時
ナビスコ チップスター　しお味（1人前） 611 kcal
マクビティー ビスケット（2人前） 362 kcal
  2612 kcal
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