no title【はたけさんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月28日（金）

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一回目の目覚ましでは起きられなかった・アラームを止めたが、40分後に目が覚めた時に「今日出ないと窓口担当が居なくて隣部署の若い女性に迷惑がられる」と思い、起きる。動き出すとそれなりに活発？に動くのは相変わらずだが、頭はぼぉ～っとして段取りがつかない。
自転車に乗って出たが、体は普通に動かせている。
会社に着いたら眠だるい。段取りもつかず、予定リストから「これもあれもまた後日｣と変更。
危険を伴う作業は「日程未定」にしておいた。
それでも今日明日中にしなければならない仕事はあるが、やる気が出ない。
夜、大久保クリニックに割り込ませてもらった。
リーゼを朝晩、ジェイゾロフトを夜４錠にして一週間様子を見ることにした。
同僚の職員に１５分ほど掛けて双極性障害の説明をした。
特に可とも不可ともない反応だったが、かえってその方がありがたかった。

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