10月30日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月30日（日）

10月30日
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イカオがお弁当を持っていくと変な約束をしてしまったのでアストロに行かなくてはいけない。

お弁当の中身は、生姜焼き、マカロニサラダ、人参のグラッセ、卵焼き、茹でブロッコリー。
ご飯は俵型でごま塩をちょっとふりかける。
とても上手にできた。

お店は結構がら空き。
ユキエ、ラニ、キャメロンはすぐに完食。
サナエはお持ち帰り。
喜んでいた。

カラオケの曲に関して訴えられているようだ。
だから最近ヤスが変な感じだったのだ。病気も再発して大変そう。

なんだかんだで結構酔っ払ってしまった。
セイラが帰国しており、クリスティーナと来ていた。
マルセリーノはスタートレックの衣装を着ていた。


帰って来てからご飯を炊いて、生姜焼きを食べた。
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