これから夜勤【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月03日（木）

これから夜勤
< 記録の習慣を改めて... 　｜　血圧が高い >
ここしばらく仕事が夜勤だったものの
今日はこれから夜勤

体重が増えたのは恐らく
ここ数日の食事によるだろう

自宅にいるとなかなか食欲が収まらない

血圧だが、高いにせよ
上が高いだけで
下はそれほどでもない、かな？

【記録グラフ】
水分量
53.3%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
37.3%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
80回
脈拍数（回） のグラフ
体温　
36.9℃
体温　（℃） のグラフ
 		最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
23.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1688kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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