珈琲。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

pippo7さん

珈琲。

< 銀杏。　｜　週末。 >

ここ最近、約９日間の間風邪をひいていた。
珍しくも、珈琲が全く飲めなくなっていた。
今日はいけるかなと思いつつ飲んでみたら、
久しぶりのせいか、胃が受け付けなくなっていた。
美味しいとは思うのにな。
明日は大丈夫かな。

【記録グラフ】

毎日のコーヒー 1杯	朝の体重 65kg	夜の体重 64.2kg
睡眠時間 9時間	体重 65kg	食事の記録 1468kcal

【食事の記録】

7時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
ご飯中（1人前）	235	kcal
ほうれん草炒め（1人前）	355	kcal
イカと里芋の煮物（1人前）	192	kcal
19時
キムチ鍋（1人前）	---	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
オニオンサラダ（1人前）	30.4	kcal
江崎グリコジャイアントコーンクッキー＆生チョコ [袋] 155ml（1人前）	229	kcal
	1468	kcal
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