11月5日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月05日（土）

11月5日
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お昼起床。

シェルでタバコ２個。

夕飯はお好み焼き、コロッケ、アジフライ。

夜食に自家製フレンチフライ、作っておいたバナナのオムレット。

２時頃イカオもお腹が空いたというのでうどんを作った。
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