11月17日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月17日（木）

11月17日
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お昼前起床。
ナイキュルのおかげかぐっすり寝たような気がする。


コーヒーの準備して牛乳がないことに気づく。
マルカイ。

マルカイに2回目の買い物。
夕飯は鍋焼きうどん。
どんどん上手になっていく。
美味しかった。


夜食はナポリタン。
クッキー、トルティアチップス。


入金あり。
７イレブン。
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