2016/11/17 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月17日(木)

2016/11/17 木曜日

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【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
865kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
TULLY'S COFFEE 無糖カフェラテ(370ml)(1人前) 33.3 kcal
16時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド(1人前) 129 kcal
22時
牛肩ロースステーキ(0.5人前) 239 kcal
アボカド(1人前) 260 kcal
パイナップル(0.4人前) 204 kcal
  865 kcal
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