【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】MuayThai
16年11月19日（土）

【N】MuayThai
< 【N】MuayTh... 　｜　ボランティア＆忘年... >
【N】MuayThai 画像1 【N】MuayThai 画像2 【N】MuayThai 画像3
午後いちのクラスには遅刻するのだが、
休み時間も動き続けて最後に居残りエアスパもやって、たっぷり充実。
２コマ目はミット無い代わりに、スパを休み無く回す。

空き時間は昇段審査向けの筋トレ。
拳立てがやばいやばい。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
140分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE