【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月21日（月）

【N】MuayThai
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スパーリングクラスはなんと女性６名！（１名早退）
すばらしか！！

しかし、その前のクラスはTRXが半分場所を使っていて、
しかもプロ選手も練習するので非常にクラスとしては肩身が狭いみたい。
この時間も人が多いのでちょっとどちらも大変そう。
からの隅っこでTKRの練習など。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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