no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年11月21日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
週が明けてしまった

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
豚しゃぶ（1人前） 398 kcal
唐揚げ（1人前） 200 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
oto 握りずし（1.5人前） 1067 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 50 kcal
　 チョコアイス（1人前） 242 kcal
  2744 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE