1122【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ruby40さんのトップページ>記録ノートを見る>1122
16年11月22日（火）

1122
< 1121 　｜　1123 >


【記録グラフ】
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
おでん　厚揚げ（1人前） 75 kcal
セブンイレブン おでん　こんにゃく（1人前） 13 kcal
オリジン弁当 おでん　牛すじ（1人前） 39 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
餅てんぷら（1人前） 74.4 kcal
もつ串（1人前） 112 kcal
17時
ブルーチーズ（1人前） 128 kcal
ギンナン（1人前） 99.6 kcal
キリン パーフェクトフリー（1人前） --- kcal
ジョッキ 鮭とば（0.1人前） 13.6 kcal
焼き芋（1人前） 158 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
20時
ごはん（1人前） 353 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 4.2 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
柿なます（0.2人前） 29.2 kcal
23時
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
キリン パーフェクトフリー（1人前） --- kcal
  1471 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE