no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月23日（水）

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水族館

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
カレーそば（1人前） 600 kcal
16時
飲んで食べて（アメ横）（1人前） 1000 kcal
18時
黒ビール（2人前） 322 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
  2232 kcal
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