2016/11/28 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月28日（月）

2016/11/28 月曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治 なめらか６Pチーズ（1人前） 54 kcal
10時
TULLY'S COFFEE 無糖カフェラテ（1人前） 33.3 kcal
12時
明治 なめらか６Pチーズ（3人前） 162 kcal
22時
ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー（1人前） 130 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
  1042 kcal
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