ちょっと風邪気味【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月05日（月）

ちょっと風邪気味
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太陽礼拝2
カロリミットファンケルに気を良くして、今朝は昨日の鴨なべのおだしで野菜たっぷりの雑炊を食べた。美味しかった。
そのせいか、お昼前からお腹が空いて、お昼はガッツリ、夜もガッツリしたら、やっぱ増えてた(笑)
でも、しっかり休肝日守ったよん。、

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