no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>U-sukeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年12月07日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightりんご味 8個（1人前） 64 kcal
13時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
中華丼（0.4人前） 301 kcal
16時
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
カボチャ（0.5人前） 42.4 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
  884 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE