no title【はたけさんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月08日（木）

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定時に出社したものの10時にエネルギー切れ。仮眠１時間のつもりが昼休み時間をはさんで３時間とってしまった。その後はいつもの昼寝後と同じ調子で業務をこなす。が、16時過ぎにエネルギー切れたが、なんとか定時までがんばる。
運転する気力がないので少し仮眠したいが、荷造りしているうちになんとかなりそうになったので、そのまま荷積み→買物→アパート経由で帰宅する。夜の眠気はそれなりどころか少し目が堅めなので、マイスリー服用。

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