no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月09日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
揚げそば（1人前） 519 kcal
19時
ネスレ キットカット　チョコレート（1人前） 109 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
オリジン弁当 豚カツ（1人前） 150 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  986 kcal
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