no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ミニストップ 小倉トースト（2人前） 492 kcal
19時
ビール（5人前） 700 kcal
ピラフ（0.3人前） 157 kcal
タンシチュー（1人前） 718 kcal
22時
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
ぺヤング やきそば　mini（1人前） 238 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（0.2人前） 28 kcal
23時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
  3201 kcal
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