no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
12月15日の食事（1人前） --- kcal
7時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
トマトのポークシチュー（1人前） 400 kcal
19時
ビール（1人前） --- kcal
バイキング（1人前） 600 kcal
  1731 kcal
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