no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ごはん（1人前） 252 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ふりかけ（1人前） 2 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 74 kcal
ショルダーハム（1人前） 53.1 kcal
17時
ごはん（1人前） 118 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
野菜炒め（1人前） 233 kcal
明星 春雨（1人前） 100 kcal
白身魚のフライ（1人前） 131 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
20時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ナビスコ チップスター（1人前） 129 kcal
  1547 kcal
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