no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
豚汁（1人前） 120 kcal
17時
ごはん（1人前） 168 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
野菜炒め（1人前） 233 kcal
明星 春雨（1人前） 100 kcal
チキンカツ（1人前） 68.2 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
ナビスコ チップスター（1人前） 129 kcal
ショルダーハム（1人前） 53.1 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
23時
ロッテ チョコレート（1人前） 34 kcal
  1694 kcal
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