no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 336 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
梅干し（1人前） 0.66 kcal
17時
明星 春雨　（1人前） 30 kcal
野菜炒め（1人前） 283 kcal
白身魚のフライ（1人前） 139 kcal
マカロニサラダ（1人前） 52.5 kcal
焼酎（1人前） 103 kcal
コロッケ（1人前） 68.9 kcal
  1151 kcal
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