嵐の予報だったので・・・【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月27日（火）

嵐の予報だったので・・・
< 宴の後 　｜　きたかぜぴいぷう >
今朝はウォーク断念

風雨のため昼ウォークも断念。

ダラダラ過ごす・・・

冷蔵庫の整理=居酒屋メニュー
ということで呑む・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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