腹痛。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月29日（木）

腹痛。
< 具合悪いー 　｜　ぐってり。 >
ダルさは強かった。
雪掻き後、半端ない睡魔で３時間ダウン。
１時間もやっていなかったんだけどな；

晩ご飯後、腹痛。立ってるのがキツイ。
体を温めておとなしくしているとラク。
体温37.4
頑張ってお風呂に入る。あっためた方が良さ気だったから。

アロマでマッサージ。血液循環を上げる。
年末年始で病院が閉まったタイミングでの不調……嫌な感じ（苦笑）
やることも、アッシーもまだまだあるんだけどなぁ……ま、頑張るさ。

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