謹賀新年【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月01日（日）

謹賀新年
< 大掃除 　｜　母の施設へ >
昨日早く寝たお陰で今朝は元気です。朝から豚汁作って、おせちで朝御飯。初詣に近所の神社へ行って、
お昼にはお雑煮食べて、新聞読んだり、年賀状見たり、のんびり過ごしました。お雑煮お餅三つ食べたせいか、体重が⁉　
新年の抱負
体重50キロ目指す
節酒　一日二杯平均　止めたらいいけど、止められへんので。因みに先月は平均3.4杯でした。

コメント
小雑把 2017/01/02 00:07 
増えた増えた。年末の怠惰な生活でかなり増えてしまいましたよ。
 ななこなでしこ 2017/01/02 11:00 
ほんとに減らすのは大変なのに、増やすのはすぐですね、美味しいもん周りにたくさんあるし。またボチボチいきましょう。
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