1/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/8
17年01月08日（日）

1/8
< 1/7 　｜　1/9 >


【記録グラフ】
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3535歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4812点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3612点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
おかゆ（1.5人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
東洋水産 にぎわい屋　酸辣湯麺（1.2人前） 432 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
湯豆腐（2.5人前） 352 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
松屋 とろろ（2人前） 80 kcal
  2006 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE