no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月14日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10842歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
岩塚製菓 味しらべ（4人前） 136 kcal
日清 ワンタン麺（1人前） 247 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（15人前） 218 kcal
オハヨー乳業 ヨーグルト（1人前） 82 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
日本ハム チキンナゲット（2人前） 59.8 kcal
明星 春雨スープ（0.5人前） 36 kcal
チョコアイス（0.6人前） 286 kcal
キャベツ（0.7人前） 48.3 kcal
リケン ゴマドレッシング（2人前） 92 kcal
はんぺん（0.54人前） 87.4 kcal
  1354 kcal
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