20170119【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月19日（木）

20170119
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【朝ごはん】
米、チンジャオロース
【昼ごはん】
おにぎり（焼き肉、みそ、おかか）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、じゃが、オニオンサラダ、田楽、鍋、アジフライ
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/82
　　
　　122/68
脈拍56,,68
体重/65.1

コメント
souls310 2017/01/19 06:31 
体調ふつー。
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