no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月30日（月）

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日中腹痛
ガス溜まり
胃の痛みむかつき

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
Ｐａｓｃｏ 超熟 8枚切（4人前） 508 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しめ鯖（1人前） 331 kcal
つま（1人前） 144 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
りんご（1人前） --- kcal
紀文 紅茶（2人前） 236 kcal
紀文 チーかま（5人前） 107 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
  2122 kcal
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