20170131【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月31日（火）

20170131
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【朝ごはん】
米、唐揚げ
【昼ごはん】
おにぎり（しょうが焼き、わかめ、おかか）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、牡蠣、かき揚げ、野菜炒め、じゃが、サラダ、クリーム
【夜食】

【今日の感想】
血圧116/80
　　
　　122/76
脈拍70,,74
体重65.0/

コメント
souls310 2017/01/31 06:42 
体調ふつー。
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