20170201【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月01日（水）

20170201
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【朝ごはん】
米、シチュー
【昼ごはん】
おにぎり（ゆかり、おかか、たまご）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、ビーフン、ごぼう、春雨中華酢、ズッキーニ
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/88
　　
　　120/76
脈拍72,,74
体重64.8/65.2

コメント
souls310 2017/02/01 06:34 
体調ふつー。
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