no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年02月01日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
14.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
1832kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1人前） 45 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（0.9人前） 122 kcal
8時
明治乳業 明治ミルクプリン 超ビッグ [カップ] 200g（1人前） 225 kcal
9時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
13時
ポッカ こんがりパンの入ったクラムチャウダー（1人前） 118 kcal
オリジン弁当 玉子（1.8人前） 139 kcal
14時
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
17時
麒麟 グリーンラベル（0.7人前） 102 kcal
稲葉ピーナツ㈱ ミックスナッツ（0.9人前） 150 kcal
ピラフ（0.4人前） 234 kcal
チーズハンバーグ（0.3人前） 162 kcal
ポテト（0.2人前） 34.1 kcal
18時
フルタ セコイヤチョコレートミルク（1.7人前） 223 kcal
焼酎（0.5人前） 92.5 kcal
  1832 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE