no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月12日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（2人前） 420 kcal
15時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
22時
もつ鍋（2.5人前） 637 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  2216 kcal
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