夕食のバランスなかなかよくなってきたね。君のは、ケトジェニックダイエットには多分なってない(脂肪だけをエネルギー源にする)と思うけど、低糖質低カロリーだから、結果が出てる。引き続きタンパク質は摂ってね。ケトジェニックの場合は、何もしていない間も体脂肪を燃やし続けるんだ。でも、今は有酸素運動してるから同じぐらい燃やしてるかも。

プチだから大目にみてねー
夕食のバランスだけど、これと同じものを毎日続ける事も出来るのさー
飽きるまで食べ続けるという、大人だから出来るんだよな。
あまり良くないけど、たんぱく質はがんばって摂るからね。