内臓脂肪レベル、ウエスト、筋肉量、…などの記録グラフをつけています！

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Yashさんのプロフィール
自己紹介 チャート管理は、http://ysowl.xsrv.jp/blog/でしています。体重計は TANITA です。

現状、83kg 前後。最近糖尿病になったので、内臓脂肪を正常レベルまで落としたいと思っています。その時点では、おそらく体重は70kg ぐらいになると予測しています。
 
記録ノート 03月 10日  現在の戦略( 1) ( 2017/03/10 10:39)
  03月 08日  しばらく記録おやすみ( 2) ( 2017/03/08 09:02)
  03月 05日  当面は体組成に注視( 4) ( 2017/03/05 09:05)
  03月 04日  牛乳のせい？( 1) ( 2017/03/04 11:52)
  03月 03日  今日からジム( 1) ( 2017/03/03 11:41)
  03月 02日  相変わらず( 1) ( 2017/03/02 10:29)
  03月 01日  パターン再開できるか( 2) ( 2017/03/01 09:12)
  02月 28日  今日はリセットの日( 4) ( 2017/02/28 10:34)
  02月 27日  血液検査をしてきた( 1) ( 2017/02/27 12:42)
  02月 26日  体が普通に動く( 1) ( 2017/02/26 09:58)
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