運動を再開したせいか、筋肉量が増えてるね。
筋肉量を増やすと基礎代謝が上がって痩せやすくなるって書いてあった。
しかし、何もしなければ痩せません...って、当たり前だよね。
あるこあるこ。(*´∀`)♪

糖質カットでエネルギー不足なんだね。
だから、なかなか運動が再開出来なかったのかもだね。
カロリーまでカットしてしまうと、栄養失調になるらしいからね。
ダカラ、たんぱく質はきちんと摂って、あるこるこ。