今月は体調も悪かったのもあるけど、体重は着々と目標値に近づいてるね。
ほんとにあと少しで70キロ台だよー。すごいよー
体年齢が若いから、筋肉量もすぐ戻る気がする。
ヘモグロビンの結果は気になるね。糖質制限でどのくらい効果があるのか、
人体実験の結果、今回はかなり興味津津だなー

これまで一番落ちた時は、運動と食事制限を組み合わせてた時だけど、今回はそれに加えて減量もしてるからね。ただ、風邪ひいてる間、運動できなかったし、血糖値にどう影響するかは興味深い。